obwód talii

Długo nic nie pisałem bo tak naprawde nic ciekawego się nie działo. Jestem na low- carb od ponad miesiąca i czuję się bardzo dobrze. Waga i obwody troche poleciały mimo braku jakiejkolwiek aktywności. Pierwsza watość jest z 28 lipca jak zaczynałem a druga 17.11. Waga : 140 - 127 kg Obwód klatki : 138 - 127cm Obwód ramienia : 46 - 42cm Obwód [...]

Skończyłem brać Hydroxycut Hardcore i całkiem nieżle poszło kolejne kilogramy poleciały i obwody też troche Waga : 140 - 127 - 123 kg Obwód klatki : 138 - 127 - 135 cm Obwód ramienia : 46 - 42 - 44cm Obwód talii (pod brzuchem) : 121 - 115 - 114 cm Brzuch (pod pępkiem) 138 - 124 - 124 cm Obwód uda : 75 - 76 - 71cm Obwód łydki : 48 - 44 - 45 [...]

Wybacz, po prostu jestem bardziej wyniosła, jeżeli chodzi o pisanie, dlatego posty są takie objętościowe :). Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 39 W którym [...]

Moja ankieta Wiek : 25 Waga : 78,5 Wzrost : 175 Obwód w biuście : 106 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : 82 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder : 98 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

Wiek : 30 Waga : 90 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 110 Obwód pod biustem :90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89 Obwód na wysokości pępka : 108 Obwód bioder (3): 121 Obwód uda w najszerszym miejscu: 67 Obwód łydki : 43 W którym miejscu najszybciej tyjesz : od pasa w dół W którym miejscu najszybciej chudniesz : od pasa w górę Uprawiany [...]

Moje nowe pomiary : Waga : 90 / 89,1 -0,9 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 110 / 105 -5 Obwód pod biustem :90 / 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89 / 88 -1 Obwód na wysokości pępka : 108 / 105 -3 Obwód bioder (3): 121 / 116 -5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 67 / 67 Obwód łydki : 43 / 42 -1 jak widać coś rusza bardzo mnie [...]

Nie pomyślałam sorry;) Wiek : 30 Waga : 65,5 Wzrost : 175 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna [...]

było/jest Obwód w biuście : 98/97 Obwód pod biustem : 86/87 Obwód talii w najwęższym miejscu : 79,5/77 Obwód na wysokości pępka : 90/89 Obwód bioder : 102/100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62/prawe-61,5 lewe-60 Obwód łydki : 39/40 Więc jak widać szał :D Nie no żartuje, szału nie ma :D Czy sama zauważyłam jakąś poprawę.. Na zdjęciach żadnej. A [...]

kilka slow o mnie Wiek : 25 Waga : 62 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 88 Obwód pod biustem :74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 69 Obwód na wysokości pępka : 80 (po jedzeniu Obwód bioder : 95 Obwód uda 56 Obwód łydki 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

Przepraszam, chyba nie do końca zrozumiałem wczoraj o co chodzi.. Dzisiaj na spokojnie sprawdziłem o co chodzi i zrobiłem co trzeba, liczę, że już wszystko będzie dobrze i będę mógł liczyć na pomoc. Przepraszam jeszcze raz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2373a821daea41338fced4619a64d93d.JPG To jest nowy plan, zmieniony nieco, będzie chyba lepszy od [...]

Wiek : 20,5 Waga : 64 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 91 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 72 Obwód bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda i pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne [...]

Wszystko powinno działać. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

Wiek:29 Waga:67,6 Wzrost:182 Obwód w biuście:obecnie z racji karmienia idę na rekord - 98cm! Obwód pod biustem:80cm Obwód talii w najwęższym miejscu:77cm Obwód na wysokości pępka:89cm Obwód bioder:102cm Obwód uda w najszerszym miejscu:59cm Obwód łydki:34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch - pojawiają się "boczki" W którym [...]

Witam, proszę o ocenę moich predyspozycji (lub ich braku). Ciekawa jestem, czy w wieku prawie 32 lat mogę coś zwojować rozsądną dietą i regularnymi ćwiczeniami:) Z góry dziękuję. Waga :69 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) :97 Obwód pod biustem :86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):76 Obwód na wysokości pępka :85 Obwód bioder (3):97 Obwód uda w [...]

Witam, proszę o ocenę moich predyspozycji (lub ich braku). Ciekawa jestem, czy w wieku prawie 32 lat mogę coś zwojować rozsądną dietą i regularnymi ćwiczeniami:) Z góry dziękuję. Waga :69 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) :97 Obwód pod biustem :86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):76 Obwód na wysokości pępka :85 Obwód bioder (3):97 Obwód uda w [...]

Pomiary wpisuję od dzis :) na tamte nie patrze bo mi smutno Wiek :39 Waga :70,5 Wzrost :157 Obwód w biuście(1) :99 Obwód pod biustem :88 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):88 Obwód na wysokości pępka :90 Obwód bioder (3):102 Obwód uda w najszerszym miejscu:54 Obwód łydki : 35 Iza dzięki za kopniaka .Jesteś moim idolem foty masz suuuuuper [...]

Pomiary 01.09 -02.10 - 08.10 Wiek :39 - - Waga :70,5- 71,8 -70,3- Wzrost :157- - Obwód w biuście(1) :99-102-98- Obwód pod biustem :88-88-87- Obwód talii w najwęższym miejscu (2):88-88-85- Obwód na wysokości pępka :90-93-93- Obwód bioder (3):102-102-101- Obwód uda w najszerszym miejscu:54-53,5-54- Obwód łydki : 35 -35-35- po tygodniu diety [...]

Wybaczcie już znalazła, oto moje dane. Wiek : 20 Waga : 51 Wzrost : 158 Obwód w biuście : 82 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 89 Obwód uda góra : 51 Obwód uda środek : 47 Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

Wczorajsze pomiary - zupełnie o nich zapomniałam Waga : 68,5 66,4 X X Obwód w biuście :98 97 95 94 (-1) Obwód pod biustem :83 81 80 80 (0) Obwód talii w najwęższym miejscu :81 80 80 79 (-1) Obwód na wysokości pępka :92 91 90 89 (-1) Obwód bioder :99 98 98 97 (-1) Obwód uda: 59 58 57 57 (0) Obwód łydki: 35 35 35 35 Dzisiaj znowu uczelnia [...]

Dzisiaj dzień pomiarowy Waga : 68,5 66,4 X X Obwód w biuście :98 97 95 94 93(-1) Obwód pod biustem :83 81 80 80 79 (-1) Obwód talii w najwęższym miejscu :81 80 80 79 78 (-1) Obwód na wysokości pępka :92 91 90 89 88(-1) Obwód bioder :99 98 98 97 97 (0) Obwód uda: 59 58 57 57 58(+1) Obwód łydki: 35 35 35 35 35 Jak na razie leci fajnie :-)